В человеке нет плохих качеств?!

В человеке нет плохих качеств?!

И как же так? Что значит — нет плохих качеств? Еще как есть! У соседей за стенкой, что орут посреди ночи, у начальника с его манией величия, у друга всей жизни, что вечно опаздывает на встречи…, даже у меня, такого замечательного человека, и то имеется капелюшечка плохих качеств!

Фото: https://pixabay.com/ru/photos/составление-обезьяна-женщина-2925179/

1. Черно-белый взгляд обесценивает личность

Черно-белый взгляд на человека, его качества, которые принято делить на положительные и отрицательные, всегда ведет к дуальности, а та в свою очередь к обвинениям и самобичеванию, к сбрасыванию с себя ответственности за личностный рост. Как следствие, люди соглашаются на несчастную жизнь, в которой им все не нравится! Ведь, если ты сам себе не вполне приятен, то все в этом мире будет кричать: «Эй, смотри, ты имеешь то, чем не доволен! Ты живешь жизнью, которая тебя раздражает!»

Конечно, можно сказать: «Не всем быть идеальными! Совершенства не существует!» Это верно! К идеалу можно лишь стремиться! Однако залог счастья и удовлетворенностью жизнью — это само стремление к улучшению — развитие и отказ быть лежачим камнем, под который, как известно, и вода не течет!

Если посмотреть на себя не черно-белым, а цветным внутренним взором, то сразу же становится ясно, что хорошие качества — это фундамент, на котором все держится, а плохие — это халтура, над которой стоит потрудиться!

2. Развивать или не развивать?

Фото: https://pixabay.com/ru/illustrations/днк-строка-биологии-3d-1811955/

Когда речь заходит о том, нужно ли развивать в себе хорошие полезные качества и навыки, многие часто говорят, что, мол, все бесполезно, потому что у них нерадивые гены! А раз виноваты гены, то тут уж не попишешь!

Наследственность, конечно, очень важна! Она будет накладывать свой отпечаток! Как говорится, от осинки не родятся апельсинки! Однако это не означает, что нельзя ничего улучшить в себе! Наоборот, хорошие гены — это подарок, а плохие — это микроскоп, что во всей красе показывает слабые места, над которыми предстоит работать!

Конечно, развиваться или не развиваться — это выбор каждого из нас! Кто-то предпочитает мириться с дисгармонией, а кто-то эволюционировать!

3. Качества личности как путь роста и развития

В огромном мире психологии существует немало методик, призванных выявить черты человека (отрицательный и положительный полюс), что ложатся в основу того или иного типажа. К примеру, очень популярен многофакторный личностный опросник Р. Кэттелла 16 PF или опросник Р. Мейли, в которых отслеживаются антиподные качества человека.

Однако попробуем сделать нечто иное — выявить вашу личностную структуру не как плюс и минус, а как наличие фундамента, пробелов и неполезных качеств.

Упражнение «Личностные ресурсы»

1. «Фундамент»

Составьте список личностных качеств, которые у вас очень хорошо сформированы и приносят вам много пользы, дают ощущение собственной ценности, гордости собой. Составляя список, основывайтесь на своих ощущениях, а не на сравнениях с другими людьми!

Примеры качеств: оптимизм, ответственность, пунктуальность, решительность, разумность, добросердечие, отзывчивость, умение прощать, уверенность в себе, разумная самокритика, целеустремленность, сила воли, умение ждать подходящего момента, бережливость, предприимчивость, лабильность, тактичность, чувство юмора…

Не стоит ломать голову над тем, подходит какое-то качество или нет. Суть данного упражнения показать вам ваши ресурсы.

2. «Ближайший путь развития»

Составьте список полезных личностных качеств, которые у вас имеются, но, как вам кажется, в недостаточном для вас количестве, и вы хотели и могли бы развить их сильнее.

Составляя список, основывайтесь на своих ощущениях, а не на сравнениях с другими людьми!

3. «Пробелы»

Составьте список качеств, которые еще не сформированы, либо имеются лишь в зачатке, но вам они очень необходимы!

4. «Неполезные качества»

Составьте список качеств, от которых вы хотите избавиться, потому что они мешают вам жить, причиняют вред, вызывают дискомфорт, не приносят пользы!

После того, как список неполезных качеств будет готов, подберите к каждому из них полезную пару (одну или несколько), что будет подходить по вашим ощущениям.

К примеру: закомплексованность — свобода в общении; вредная привычка (безмерная тяга к сладкому) сила воли и умение радоваться жизни; привычка опаздывать — пунктуальность; вспыльчивость — умение держать себя в руках; транжирство — бережливость; лень — трудолюбие и целеустремленность; безответственность — ответственность; нетерпение (неумение ждать и терпеть) — терпение; агрессивность — человеколюбие и умение прощать…

5. «Итог»

Фото: https://pixabay.com/ru/photos/доска-мел-обратная-связь-обзор-3700116/

«Фундамент» — качества, что приносят вам пользу и хорошо сформированы — это ваша личная точка опоры!

Посмотрите на каждое качество и подумайте, какие блага оно вам дарит?

К примеру:

— лояльность, тактичность и жизнерадостность приносят человеку хорошие отношения в обществе, расположение и доверие других людей;

ответственность приносит доверие и уважение;

разумность помогает решать трудные вопросы наилучшим способом, избегая негативных последствий;

умение прощать помогает сохранять внутреннее равновесие, избавляться от гнева и сохранять с окружающими мирные отношения.

«Ближайший путь развития»

Это те качества, которые уже приносят вам пользу, но могут усилить этот эффект. Если вам они нужны в большей степени, то подумайте над тем, как именно в своей повседневной жизни вы можете их развить (работа, творчество, хобби, отношения, отдых, полезные привычки)? Что и как вам нужно делать или наоборот не делать?

«Пробелы»

Это те качества, отсутствие которых причиняет вам дискомфорт и не дает возможность улучшить жизнь. Это то, что вам следует начать развивать в себе, не откладывая в долгий ящик, но разумно, адекватно и без фанатизма. Взращивайте в себе эти ценности постепенно.

«Неполезные качества»

После того, как вы переведете неполезные качества в полезные, вам станет ясно, что нужно развивать, чтобы перевести минус в плюс. Развивая полезный антипод, вы заметите, что ваши слабые места начинают исчезать.

А зачем развивать полезные качества? Каждое качество не только формирует наш характер, но и несет нам блага, о которых мечтает каждый из нас: уважение, любовь, достаток, статус, благополучие, удовлетворенность жизнью, успех и счастье.

Великий математик Архимед когда-то заявил: «Дайте мне точку опоры, и я переверну мир». Эти слова заставляют задуматься, ведь если их перенести на мир, в котором хочется жить: мир счастья, мир любви, мир успеха, то перефразировав, можно сказать: «Дайте мне точку опоры внутри меня, и я переверну свой мир!» Найдите основу в самом себе — личностный фундамент, оттолкнитесь от него и начните развивать то, что еще не раскрылось, и тогда вы увидите, что реальность вокруг станет меняться с минуса на плюс, плюс, плюс…

С уважением и любовью, автор: Евгения Капелла

YouTube-канал | Страница Вконтакте | Мои книги | Яндекс.Дзен

При использовании данного материала необходимо указать ссылку на источник: http://evgeniakapella.ru/ и автора.