Как реагировать на грубость?

Как реагировать на грубость?

Как реагировать на грубость? Ответить хаму или промолчать? По этому вопросу нет однозначной точки зрения. Вернее, существует два полярных мнения: дать отпор или проигнорировать «острый» инцидент. Рассмотрим ситуацию, когда вам нагрубил посторонний человек (знакомый) на улице или в общественном месте.



Поделитесь с друзьями!


 


 1. Спор мнений

Бывает, что ты живешь себе счастливо, тихо мирно чем-то занимаешься, даже порою впадаешь в некий глубокий мыслительный транс и прокручиваешь в голове архиважные мысли, как вдруг… Ни с того ни с сего на тебя нападает «древний викинг» с мечом в руке и наносит смертельный удар по твоему почти дзэн спокойствию – хрясть, и нет больше умения владеть собой!

Глаза наливаются кровью. Перехватывает дыхание. К горлу подкатывает комок негодования, смешанный часто с ассортиментом бранных слов, которые в обычной жизни ты даже и не знаешь. Тут включается (а у кого-то не включается или даже не работает) фильтр, который сортирует то, что можно произнести вслух и то, что лучше орать про себя!

Именно в момент, когда ты готов вылить на грубияна горячий яд своего возмущения, происходит следующее (но не у всех) – ты должен быстро решить внутренний спор, который длится, какие-то доли секунды, и состоит в следующем: послать ответить или нет. А если ответить, то как? В какой степени грубости или лояльности?

2. Что такое ответ на грубость?

Наши действия, слова, мыслительная операция, усилия – все это требует затраты энергии, словно электроснабжение. Есть электричество, значит, работает. Отключили подачу, перестало функционировать. А для того, чтобы функционировать, человек добывает и потребляет ресурсы (пища, вода, сон), поддерживает уровень здоровья, создает энергетический канал с миром и т.д. Одним словом, сделать или сказать что-то – потратить ресурсы. А самое большое количество энергии уходит через эмоции. Вспомните, когда у вас случался всплеск эмоций (как положительных, так и отрицательных) как вы потом себя чувствовали? Было ли ощущение, что вы опустошены, без сил? Просто вы исчерпали лимит. Так вот все, что делает человек, а больше всего, что чувствует – это энергетические затраты.

Готовы ли вы одарить этим склочника или раздраженного недочеловека?

как реагировать на грубостьВот сейчас, согласно логике, должна быть морально-нравственная фраза о том, что не нужно никому отвечать: «Держите язык за зубами и делайте вид, что вы спокойный наимудрейший человек, который, если и не провел на вершине Тибета в глубокой медитации несколько лет, то хотя бы мечтал об этом!».

Нет! Мы поговорим о банальной выгоде! Выгодно ли вам вкладывать свои ресурсы, энергию и силы в посторонние раздражители? Не лучше ли инвестировать это в себя и в близких людей? А вот теперь перейдем к моменту, когда отвечать, а когда промолчать!

3. Вкладываю ли я в себя?

Ответить или нет на грубость? Если рассмотреть это с практической точки зрения, то нужно задать другой вопрос: «Я вкладываю в свои интересы или растрачиваюсь на другого человека, который нередко может искать эмоциональной подпитки в виде скандала?».

Даже можно выделить группу людей, которые квалифицируются на дрязгах, пересудах, склоках. Они подходят к вам, словно выкрикивая эмоциональный лозунг: «Даешь стране угля?», мол: «Разрешите похитить у вас через манипуляции и скандал немножко энергии, а то своей чего-то не хватает!». Вы либо делитесь, либо нет!

Можно разделить данные происшествия на случаи, где лучше промолчать, а где и ответить.

От чего это зависит? От того нарушаются ли ваши истинные интересы (границы, барьеры) или это всего лишь провокация и театральный пшик.

Ваши интересы могут нарушаться, если вы теряете что-то, действительно важное для вас (работа, семья, честь и достоинство, место в километровой очереди, прибыль и т.д.), а не мнимые ценности, которыми, как правило, оперируют профессиональные скандалисты (эго, гордыня, мнение о вас толпы и т.д.).

Тут решать лишь вам, что для вас ценность!

Однако и здесь стоит взвесить все за и против. Если ваши интересы нарушаются, то ответ с вашей стороны приведет к улучшению ситуации или наоборот к ухудшению, а, может, к нулевому эффекту? Улучшит ли ситуацию ваше вмешательство?

Есть моменты в жизни, когда определенно нужно дать отпор, к примеру, не позволить «вытереть» о себя ноги. В таком случае, нужно знать, как это реализовать максимально эффективно и с минимальными потерями.

4. Как отвечать?

Если ваши интересы действительно ущемляются, и вы решили ответить, то соблюдайте простые правила:

1. Никакой агрессии!

В нашем мире люди культивируют агрессию, не видя иных способов поведения. Однако «включить» агрессию, значит, «выключить» свой рассудок. При таком варианте вы теряете  спокойствие, эмоции, нередко достоинство, позволяя вовлечь себя в неприятности.

2. Попробуйте «разрядить» ситуацию шуткой (без злых острот).

3. Если вы «задели» другого человека, нарушили чужие правила и устои, не бойтесь извиниться!

4. Если юмор и извинения не помогли (вообще не уместны), то говорите уверенно и прямо без красочных витиеватых образов богатого русского языка. По существу!

При этом «выключите» свои бурлящие эмоции. Можете представить красную кнопку с надписью «Всем крышка!». Отключите ее, деактивируйте, пока не наломали дров!

Если есть нарушение, которое выражено в конкретном действии или слове, то озвучьте его. Аргументируйте правилами, нормами, порядком, а не оскорблениями и недовольством, все это пустая трата вашей драгоценной энергии! 

Главное в такой ситуации чувствовать, что вы владеете ей. Можно, к примеру, представить себя героем советского мультфильма про Маугли – питоном Каа. Помните, как он спокойно и уверенно, не совершая ерзающих движений и не переходя на крик, говорил: «Слышите меня, бандерлоги?», гася всем своим безмятежным спокойствием истерику в обезьянах!

Эмоции – это  огромное количество энергии, которую вы можете направить на достижение своих целей, реализацию желаний, выгодные проекты, отдых! Инвестируйте этот ресурс лишь в самых близких и дорогих для вас людей, на значимые вещи или благие дела!

5. Смотреть видео

© Евгения Капелла

При использовании данного материала необходимо указать ссылку на источник: http://evgeniakapella.ru/ и автора.


Поделитесь с друзьями!

Метки: ,